Posljednji u nizu predavanja tehnike šuta takođe ima tri dijela: spust lopte („the dip“), plan šuterskog treninga i tehnika kod slobodnih bacanja.
Nastavljamo sa dodatnom tehnikom za pravilan šut i ovog puta ćemo, takodje, raditi na 3 različita segmenta: stav nogu i ramena, uloga koljena i vježbe za jačanje ruku. Već smo pomenuli u prošlom članku koliko su timovi deficitarni na šuterskim pozicijama. Zanimljiv podatak iz NBA lige da je 1995-te godine draftovano samo 4 igrača van američkog kontinenta i to su većinom bili šuteri. 2003-će godine taj broj je porastao na 20 stranih igrača upravo zbog potražnje za šuterima, iako je draft tada bio veoma kvalitetan sa domaćim igračima.
Da li imate visinu za krilo ili centra? Da li ste odlični u driblingu i pregledu terena pa igrate pleja? Da li ste atleta ukombinovani sa velikim odrazom, superiornom brzinom i agilnošću?
Na početku da pozdravim čitaoce portala kao i sve ljubitelje košarke. Za uvod u ovu rubriku, počećemo sa predavanjima vježbi koja su sveučestale kod trenera i koje se na treninzima skoro-pa svakodnevno upražnjavaju, tako da sam, za ovonedjeljnu temu, izabrao Shell Drill.
Našu novu rubriku ''Trenirali smo sa...'', u kojoj želimo da predstaviimo atmosferu i rad na treninzima crnogorskih ekipa, odlučili smo da započnemo sa košarkaškim klubom Zeta 2011. I krenuli smo na najbolji mogući način- desetominutnim kašnjenjem na trening.

ERSTE liga

9. kolo:

Lovćen - Ulcinj 76:69
Jedinstvo - Danilovgrad 100:97
Teodo - Primorje 120:70
Ibar - S.centar 79:64

slobodna: Sutjeska


Tabela:

1. Sutjeska 8 7 1 15
2. Lovćen 8 7 1 15

3. Ulcinj 7 6 1 13

4. Teodo 8 5 3 13

5. Ibar 7 4 4 12

6.
 Danilovgrad 7 3 5 11
7. Jedinstvo 8 2 6 10

8. S. centar 8 1 7 9

9. Primorje 8 1
 7 9